Ketogene Rezepte

Ketogene Rezepte sind für Dich geeignet, wenn Du Dich kohlenhydratarm und dabei aber fettreich ernähren möchtest. Die ketogene Ernährung führt zu einer Veränderung des Stoffwechsels und Deine Leber wird Fettpolster in Energie umwandeln. Um in Ketose zu gelangen, sind ketogene Rezepte das Eine, aber das allein reicht nicht aus. Du musst Deine Getreideprodukte durch kohlenhydratarme Produkte ersetzen. Für Süßigkeiten und süße Limonaden brauchst Du ebenfalls Alternativen.

Hier findest Du unsere ketogenen Rezepte!

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